Beauty Food - 85 receitas para uma beleza de dentro para fora
Maria Ahlgren

Beauty Food - 85 receitas para uma beleza de dentro para fora

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A beleza não é questão de parecer; é questão de ser - e os cosméticos são dinheiro deitado à rua. Os segredos da verdadeira beleza estão na nutrição e na saúde, por isso, se não te alimentares corretamente e não cuidares de ti, não há base que te salve nem maquilhagem que te ajude…

Em Beauty Food vais encontrar receitas irresistíveis de snacks, smoothies, sobremesas, sopas, saladas e uma série de outras delícias, além de indicações nutricionais exaustivas, informação completa sobre superalimentos e planos de cuidado diário, que te vão ajudar a ter aquela beleza que irradia… de dentro.

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